ダイエット、三歩進んで二歩下がる
ダイエットのセオリーを無視し、プチ断食ダイエット と称して、
できるだけ食べずに、できるだけ運動するという単細胞ダイエットで
短期間でのウェイトダウンを目論んでおりましたが、
やはり、無理は長続きせずに挫けてしまいました。
７月に入り、トレーニングの習慣が戻ってきたのを期に、
朝と昼を抜いて夕食だけ食べるという形で約１週間継続した所、
1週間で２キロウェイトダウンしました。（・・・昨日までは。。。）
昨日は子供達が小学校・中学校の林間学校から帰って来て
久し振りに家族が揃ったので、外食に出かけようということに
なったのですが、子供達のリクエストは、『バイキングレストラン』。
そう、『食べ放題』です。。。
「ん？たべほうだい？」
自分のダイエットだけを理由に却下するのも忍びなく、
子供達の要求を呑み、出かけました。
できるだけカロリーの少なそうな物を選んだつもりでしたが、
メニューの多くは、パスタやドリア・から揚げ・ピザ・ハンバーグ・・・
途中からあきらめてデザートにも手を伸ばし、
たらふく食べてしまいました。
絞りきったスポンジ状態の脂肪細胞の吸収力は凄いもので、
今朝体重計に乗ってみると、７月に入り、７０キロから６７キロ迄
落ちていた体重が、６９キロ迄戻っていました。・・・一晩で！
三歩進んで二歩下がる！
まだまだ諦めたわけではありません。
性懲りも無く、今日からまた朝・昼抜きでチャレンジします！
「ごかってに・・・」
