今日も会社帰りにＳＷＩＭ（２ｋｍ）しました。
頑張り過ぎないのが、長続きの秘訣です。。。
雨が降らない貴重な天気でしたので、帰宅後にクーの散歩をしました。
気温も湿度も高く、ムシムシして、本格的に夏到来という感じです。
その後、単独でまったりＪＯＧ（７ｋｍ）しました。。。。
眠いです。。。
今週末、土曜日は休日出勤。
日曜日は天気が良ければグループレッスンの日です。
日曜日に雨が降っても、外で思いっきり遊ばせてあげようと思います。
※oreoya様ご参考：クーサイズ
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