下地づくり始めます
先週、火曜日に１０ｋｍJOGしてから、１週間以上経ってしまいました。
すっかり週一ランナーに成り下がりましたが、（←元々成り上がっていない）
秋に向けて、そろそろ始動しようと思います。（←何回宣言したことか・・・）
・・・ということで、昨日は会社帰りに市営プール でＳＷＩＭを少々。（まったり、１．５ｋｍ）
・・・帰宅後、クーのお散歩。（テクテク＆テケテケ、２ｋｍ）
・・・今日はこの辺で勘弁しておいてやろう。（これだけ？明日もやれよっ！）
これでいいんです・・・。下地ができるまでは。。。
とりあえず体重落とそう。。。
クーも体絞って、愛玩犬体形からスポーツドッグ体形目指すぞー！
「・・・（？）ォ・オー！」
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【今後の予定】
６月・７月 ：大会参加予定なし。（下地づくり）
８月 ：トライアスロン（ミドル）に出るか思案中。
９月 ：アクアスロン＆ハーフマラソンなど。
１０月 ：自転車イベントと、本命のトライアスロン。
１１月～３月：までは月１ペースでマラソン大会参加予定。
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長ーい目で見て下さい。。。
