【夏の暑さ対策】
～質問～
屋内に居る場合の対策で､ｸｰﾗｰ,扇風機以外にも何かしてますか?
屋外に出る際に対策したり気を付けてる事何か有りますか?
私は外出は出来ない為屋内での対策ですが…
窓の外に簾(ｽﾀﾞﾚ)を立て掛けておいたり､窓の1m位手前にﾈｯﾄ張り､朝顔の鉢を据えて弦を這わして日除けにしたり｡
後はたまに[冷却ｼｰﾄ]を額や首の後ろに貼ったり｡
妄想族 Ψ(▼ω▼#)
【Holmes】
- 回答 -
私も、簾を使ってます。
今年は間に合いませんでしたが、毎年、朝顔やヘチマ育てたりしてますね。
祖父母の家がそうだったので、自然とそういうふうになりました。
寝る時は、アイスノンが必須アイテム。
足裏用もあるので、ヘビロテです。
足湯ならぬ、冷足湯します。
桶に、お水を溜めて足を入れますが、ぬるい時があるので、氷を入れる時もあります。
買い物にいった時、保冷用の氷を、スーパーなどでサービスしてもらえますが、買い物から帰ってきたら、とにかく暑いので、窓全開にして、冷水を桶に張り、保冷用の氷を桶に放りこみ、冷やしている間に、買ってきた物を冷蔵庫などに入れます。
カバー類などを、夏仕様にして、寒色系や、い草や竹のラグマットなど、通気性があり、香りが落ち着くものを、使ったりしてます。
最近は、「ひんやりラグ」や「ひんやり寝具セット」などを、通販で買ったりしてます。
家で着るものは、基本、全て「綿100%」
汗でまとわりつく、汗を吸わない服は、日常には適してない…
あと、UNIQLOやAEONで売ってる、クール感の下着（キャミソール）などを愛用。
風鈴も軒下にかけたりしますが、時と場合には、うるさい…
あと、家の中ではないのですが、打ち水をしてます。
暑いのは、本当に私も苦手で、多治見で毎年、最高気温更新をテレビなどで見ると、車でいくらか走ったところは、そんなんだから、名古屋も暑いよなぁ…って、うんざりです。
今年こそは、夏バテしないことを祈ります。
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）
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