職場のクーラーは控えめに設定してくださり、薄い長袖の上に分厚いトレーナーを着用しておりますが、寒くて寒くて仕方がなく、腕や太ももは氷のように冷たくなります。寒いことしか考えられないくらいつらいです。
熱い外には少し出歩くと、目の奥がいたくなり、頭痛とめまいがすることが多くあります。
熱い外から、涼しい電車に乗ると、冷や汗がでて、目の前にチリチリとした感じ（貧血みたいな）になったりすることも多くあります。
最近生理痛も横に伏して何時間も戦うほどつらいです。
体温調節が苦手なのかな。。。などとも思い、先日サウナなどに行く機会もあり、緒戦してみましたが意外と大丈夫でした。
いつも元気が出るのは夕方以降なのですが、夜更かし等はしないよう生活には気をくばっています。
まだ２０代前半という年齢なのに、このような体調になっており
非常に心配です。夏はどこでもクーラーがついているものですし、周りがみていて暑いと思うほど着ています。
また冷えだけならいいのですが、これらが何かの病気の兆候だとしたら心配です。
もし、こういった体調に、お詳しい方がいましたら、原因や対策などを説明して下さるとうれしいです。
よろしくお願いします。
- 回答 -
身体の冷えは、一旦そうなると、なかなか抜け出しにくいです。そして、冷えが抜けないと生理痛はかなりひどいですね。女性の身体は絶対冷やしてはならないと思います。ただ、この暑さの中で寒気となると、確かに病気の可能性もあるかもしれません。甲状腺の機能低下は夏も寒く感じるそうです。身体を温めるものを体内に入れてみて、それでも改善されないときは、受診なさることをお勧めします。
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）
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