体重
朝→59,2
夜→60,45
食事
朝→カツサンド、ホウレン草とハムの玉子焼き、煮物、バナナﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼→ﾁｰｽﾞ石焼ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ、海鮮ﾁﾁﾞﾐ、ｻﾑｹﾞﾀﾞﾝｽｰﾌﾟ
夜→豚丼、マックのポテトＳ
間食→ｽﾀｰﾊﾞｯｸｽのｺｰﾋゼリーﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ、洋梨のｹｰｷ、ドトールの抹茶ラテ、低脂肪ﾖｰｸﾞﾙﾄｱｲｽﾊﾟﾌｪ、ｶﾌｪﾗﾃ
やりすぎちゃいました(笑)
今日は母と姉と観光。新大久保の韓国通りいってきました!!ミヤネさんと謎の韓国アイドルグループと出くわして写メとりまくりで、握手までしてきた＼(^ー^)／でも韓国アイドル興味０の私にはまったくわからず(笑)ミーハーな母は大喜び★まあよかった(￣∀￣)食べ歩きしまくってがち腹いっぱい!!
完全にやっちまったよ(笑)
でもまぁ母が喜んでくれたのでOKとします(*^Д^*)
母が兄のところに向かい、私は姉と買い物★
こっから４時間ぐらい姉と新宿を歩きまわった(笑)15000円で５着服買えた＼(^ー^)／
はんじろうでﾁｪｯｸのマキシスカート、ｼﾞｬｹｯﾄ、ﾗｸﾞﾗﾝを1500円で購入(笑)破格の安さだった♪ﾛｰﾘｰｽﾞで買ったダッフルコートとｼｮｰﾊﾟﾝあわせても15000円いかなかった。まぢいい買い物したわ(^O^)(^O^)(^O^)
帰ってきて体重計ったら涙ものでしたよ(笑)今日は疲れすぎて半身浴しない予定だったのにあわてて半身浴!!まぁ今回は仕方ないけど…。目標いけなきゃやだから明日のＴＤＬでは極力食べません。でもﾁｭﾛｽは食べます(笑)大好きなんだもん!!
あ!!
今日嬉しい出来事がありました＼(^ー^)／今まで普通のｵｼｬﾚな店のﾊﾟﾝﾂは着れないことが多すぎて諦めてたんだけど、今日は試着したﾊﾟﾝﾂ全部はまった!!!!嬉しすぎてｼｮｰﾊﾟﾝ購入★
ホントに嬉しかったよー(;_;)
部分的にどこが痩せたかとか自分ではぜんぜんわかんなかったけど、ウエストはＬだとかなり余裕あった♪でも太ももはＬｻｲｽﾞじゃないと無理ぽい…。課題は太もも痩せみたい(涙)
でもあたし太ももは筋肉の塊ってゆー(;´Д`)ジムでもトレーナーさんにほめられてたぐらい太ももっ方の筋肉は完璧アスリート(笑)バドミントン、野球、バスケット。幼い頃から運動部の私にとって筋肉を落とすことは難しいみたい…。でも体の筋肉量が素晴らしく多いみたいで代謝はすごい良いらしい…
に彼氏がきます(笑)大丈夫なのかね？妊娠のこととかあやまるみたいね…。男もいろいろ大変だな(笑)