こんばんは！
30日は朝食セミナー！！
もうかなりニュースになっててfacebookでも皆さんシェアしていただいてるのを見ます。
自分のことを凄く気にかけていただいてること本当に嬉しく思ってます。
そしてなんのこっちゃわからない方も多いと思います。
このブログで知ることしかできない方のためにも、
そして自分の口から初めにお知らせできないこと本当に申し訳ありません。
こちらの記事に書いてます。
IBFはWBA.IBF統一チャンピオンへ統一戦後90日以内に和氣慎吾と試合をするよう指令しております。
安心してください！
履いてますよ！！
じゃなくて世界チャンピオンになりますよ！
あくまでもネットのニュースのことであってあたくしとしてはジムの方針に従っていくのでジムが決めた試合、目の前に用意された試合を全力で勝ちます。
ジムから試合について正式に発表があれば自分からも発表させていただきます。
昨日は
藤本久美ファスティングセミナーに参加してきました～～！
元々ファスティングは定期的にやってるあたくし。
ファスティングの良さ、間違ったファスティングの危険性、準備食、回復食、断食中の過ごし方。
再認識することが出来ました！
そしてやはりファスティングは心も身体も磨かれて最高の状態になれること。
ヒポクラテスは言いました。
食事で治せない病気は医者でも治せない。
それだけ食事が大事ってこと。
断食と言うのは動物は本能的にやってます。
唯一人間、ペット、家畜だけがやってない。
野生たちは交尾の都度、戦うときなど色々な大切な場面で断食をしてるのです。
これだけで断食が大事なんだとわかります。
年末に向けて忘年会やお付き合いなどで内臓が活発になりかなりの負担がかかります。
一度リセットするためにも年明け、お付き合いが落ち着いた頃にやってはいかがでしょうか？
ほんとにオススメします。
気になる方は藤本 久美さんへ。
確実なサポートで心も身体もピカピカに( ´ ▽ ` )ﾉ
30日は朝食セミナー！！
1日の始まりこそ大事！
ボクサーとして身体が資本！
身体は食から成り立つもの。
だからこそプロ、アスリートは知っておかなきゃいけない栄養のこと！
しっかり勉強して世界戦に向けていい身体仕上げていきます！！