この間
骨密度の検査に行ってきました。
半年に一度で2回目の検査です。
結果は
同年代に近づいてきたけど
若い方に比べたら少ない。
腰椎のレントゲンは上がってたけど、大腿骨は変わらずでした
80パーセントちょい。
半年間かなり食事には気をつけていたから下がる事はないと思ってたけど微妙でした
まだ反対なので薬は続けないとです。
バゼドキシフェンを内服
次回は半年後です…
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最近、お寺や神社巡りで
階段の登り降りしました。坂道の多い場所にも寄り道
神社階段が急勾配で気をつけて
転ばないようにと
帰ってから、膝など痛みなくて安心しました。
