日によって足首の柔軟せいが変わります。
今日の階段降りる時は
内くるぶしに突っ張りあり。
スムーズな時もあります。相変わらずな足首
なるべく手すり利用してますが、慎重になります
●膝痛で受診しました。
2月から通ってる整形外科
🦴どうですか？
私 痛みます。
🦴角度測りますね。
140度くらいで痛い！と
🦴ヒアルロン酸注射してリハビリしましょう。
注射は4回でワンクールです
週1位で打ちましょう。
はい。お願いいたします。。
注射し(膝上部分に)まぁまぁな痛み
すぐリハビリ室へ
PTさんお出迎え
膝への電気10分と療法。
膝の様子みつつマッサージや筋力療法しました。20分ですが、お初なので丁寧に膝の具合診ています。
注射後すぐリハビリしたので
膝回りが違和感ありました
ついでに右足首骨折の
可動域を見てもらいました。
1年半経つので癒着してるから
これ以上は望めないかもですね。
私……… ですよね。諦めないと
☆リハビリは予約なくても大丈夫で
通いやすいです
療法士さんが大勢いるので
予約要らない感じ
少し遠いのが難点🚗
膝痛治す為に頑張らないとと
✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。
ひとまず右足首脱臼骨折の話しは終わろうかと。
また変化があればお伝えします。
これから膝痛をメインに色々と書いて行こうと思います。
シェーグレン症候群からの皮膚炎や
もしかして関節炎？などと思ってて
綴れたらと思います。
最近の事
義理弟が居て
独り身の義弟は現在入院中
お金を貯めなかった義弟…
先月から胃痛の原因 
我が家が苦難の道へ？
精神的にも金銭的にも
毎日どんよりしてます❕
大谷翔平選手の活躍が
生きる糧となってるこの頃🌻*.ﾟ