10/6日に抜釘しました。
火曜日☁️
4日目
用事で半日程、外出。
頭痛薬も持参しましたが、飲まず過ごせました。
突っ張った痛み弱めになり腫れもあります。
保冷剤で冷やす事が
出来なかったので帰ってから冷やしました
座ったり立ったり歩いたりと
足も休ませながらなので、
無理なくこなせました
車の運転もできて良かった
水曜日☀︎
5日目
秋晴れです🍁- ̗̀ ☺︎ ̖́
自転車乗って買物🛒｡･*･:´-
足首の可動域確かめると、抜釘前と変わらない感じ💦 フィルムをぴっちりと貼ってるからでしょうか？
•́ω•̀)?
プレート跡がじんわり痛いので冷やしました。
頭痛は気にならなくなりました。
1キロ散歩、歩き方は良くなってきましが、
熱感持ってるので
散歩後も冷やしました🆒
日にち薬 頼りにしてます
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