ウエスト74ｃｍ達成！

久々にブログを更新します＾＾；

自分にとって、一年で一番大好きな７月も早くも終わりに近づいてきました＾＾；

さて、トレーニングを始めてから一年を迎えようとしていますが、

ウエストを74ｃｍにすることが出来ました♪

ジムのトレーナーさんも喜んでくれました＾＾

確か一年前にジムで計った時は、82ｃｍあったと思います＾＾；

43歳になってしまいましたが、体年齢は29歳になりました（笑）

でも油断せずに、引き締めていきたいですね♪