っていつ汚い話出てくるの⁉️って感じですが
先日、風邪ひいて体調は戻ったものの
鼻がよく詰まってる&奥歯がうずうずする、、、
こめかみのあたりもなんとなく重い感じ。
これ、副鼻腔炎っぽい。
以前、この痛みを「もしかして虫歯できたのかな」と歯医者さんに行ったら
虫歯はできてません…って。
え、じゃあこのうずうずする感じはナニ⁉️って思ったら
撮ってくれたレントゲンを歯医者さんは
わたしに見せながら
「このモヤモヤあるでしょう？」
と歯から上の部分がモヤっと影のようなものを指さして
これ、副鼻腔炎のせいで奥歯に鈍痛を感じてるんです
って言われた事があります。
副鼻腔炎の場合、70%くらいの方が歯に痛みを感じるそう。
とりあえず、鼻の中にあるものを全て出したい。
そんなときはコレ
数年前に副鼻腔炎になったとき
友人から教えてもらってそれ以来、
鼻が詰まって気持ち悪い時に使ってる。
最近、風邪引かなかったので使う頻度は激減でした。
うちの娘もこれにハマってて彼女の専用ボトルも準備。
鼻うがい終わった後に
スッキリした？
って聞くと、
「めちゃスッキリ！
大魔王が奥から出てきた」
って。
…大魔王
わたしも久しぶりにやろうとAmazonでポチして
久しぶりにやったら
大大大魔王が出てきました。
ごめんね、汚い話に付き合わせて。
最初はコツがいるけど
それをつかんだら、とてもスッキリ快適なので
是非試して欲しい。
昨日のおやつはパリセヴェイユのフィナンシェ
期待したんだけど、好みとは違かった
LEEを電子マガジンで読んでたら
漫画家のひうらさとるさんが時間術の話してて
ちょっと意外。
その中でポモドーロテクニックの話をしていて
興味深い。
ポモドーロを調べるとサジェスチョンとして
うまく行かなかった、とか嘘、とか色々経験談が出てきてそれもまた面白い。
まぁそうやって方法論ばかり調べるだけで実行せずのパターン…無駄に時間を使う自分でした🤭