今まで短気で禁煙に失敗してきた僕が30日間でイライラしなくなりストレスなくすぐ真似したくなる禁煙成功マニュアル -14ページ目

今まで短気で禁煙に失敗してきた僕が30日間でイライラしなくなりストレスなくすぐ真似したくなる禁煙成功マニュアル

 短気って改良できるのか。
【短気は損気】という名言がでるほど短気は深刻な問題です。
その中で「ポジティブ」になるイラっとした時の「すぐにできる」対処法や短気についての情報をあなただけに【一挙公開】

怒りを教わったことありましたか??


「はーい!!先生から教わりました。」
 親から「今、怒るんだよ」



そんな教わり方されたことないですよね。



人間は自然と怒りを覚えると思ってませんか??
違うんです。




キッカケがあるんです。


それは、記憶にないかもしれませんが
小さい時に誰しもが経験することです。



【無視】 【シカト】した時に初めて怒りを覚えます。




例えば、あなたが注意します
でも相手は、返事しません。





あなたは、こう言います
イラっとして



「返事しろよ!!」




これは小さい時すでに経験してるのです。


赤ちゃんはイラっとすると泣きます



それは、お母さんが赤ちゃんの行動を無視して



理解するのが遅くて気づいて欲しいから泣いてるんです。



これは誰しもがそのキッカケで覚えることです。


それで、【怒り】をおぼえるんです。



そのお母さんの怒りが激しい人ほど短気への近道です。



なので家庭でイライラしていると 赤ちゃんは目でお母さんをいっつも見ています。


赤ちゃんの前では常に笑いましょう



怒る時もあるかもしれません。


でも怒りを抑えることはできるんです。



一番大事なのは【なぜ??】
と思うことが大事だと思います。



【なぜ??】泣いてるんだろう。




そう思えば冷静に行動できるようになるんです。




常日頃から、疑問に思ったことなんでもいいです。




【なぜ】を頭の中にぶち込んで行動しては、どうですか??




【なぜ人は生きるのだろう】これから始めるのもいいかもしれませんね!!