最近の休みには・・・。

こんにちは～

まだまだ寒い日が続いてますね～
今日もパッとしない天気ですし


ちょうど１ヶ月前にフットサルをやって以来（アバラを痛めたとき）、休みの時にはマラソンをしているボクなんです

フットサルで何もできなかったのがだいぶ悔しかったようで・・・。

こないだの休みもバッチリ走りました

まず、三ツ沢公園まで歩いて

この坂道を越えるとすぐに三ツ沢公園なんですが、けっこうしんどい

地面に書いてある『トリムコース1』が一周1．3キロのコースなんですが、この日は3周走って、1周歩いてきました

けっこうな汗かきましたよ

体内の毒が出た感じ

しばらく続けていこうと思ってます


この日の夜のビールはとてもとてもうまかった～

ではでは・・・。