もともと、お酒は弱いほうで少ししか飲めません。
昨晩は、テニスで大汗かいて帰宅し、夕食が11時ごろに。
寝る前に飲むとかえって寝られなくなるので、やめておこうと思ったのですが、テニスのあとであまりにもノドが渇いていたのでビールを飲んでしまった。
案の定、目が冴えて眠れない。。。
いつも5時起きなのですが、時計は、2時半をさしてる。
この時期の寝不足は辛いですね。今宵は寝だめをしよう。
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I can't hold much alcohol. but I like it. I am a cheap drunk, haha :)
Last night, I had dinner around 11 p.m. after playing tennis.
I cannot sleep at all when I drink beer before asleep. But I had beer because I played tennis and had a dry throat.
Just as I expected I couldn't sleep!!
my mind is foggy from lack of sleep...........
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