こんにちは。
愛されめしの青木ユミです。

 

 

言いたいのに言えない。
言ったらきっと傷つけてしまう。
でも黙っていると自分が苦しくなる——。

 

そんな“葛藤”を感じたこと、ありませんか?

 

私は昔、まさにそのタイプでした。

思ったことをそのまま言ってしまって相手を怒らせたり、
逆にストレートに言われて傷ついたり…


その積み重ねで、

「もう言わないほうがいいのかも」
「私が我慢すればうまくいくよね」

そんなふうに言葉を飲み込み続けていました。

 

でも、飲み込んだ言葉って、
心の奥でモヤモヤと溜まって、
ある日突然ドカンと爆発するんです。

 

女性あるあるですよね。

■ 言いたいことが言えない女性がハマる“落とし穴”

多くの女性は、まず 「伝え方だけ」 を直そうとします。

 

・語尾を柔らかくする
・クッション言葉を入れる
・やさしく言う

 

もちろん大事です。
でもここだけ変えても、また同じトラブルが起きます。

 

なぜなら——
根本の原因はそのままだから。

■ 私と同じ悩みを持ったKさんの話

受講生のカヨさん(30歳・会社員)は、まさに昔の私と同じタイプ。

料理が趣味の彼と同棲を始めたばかりで、最初は幸せいっぱい。
休日に作ってくれる料理が嬉しかったそうです。

 

でも、だんだん問題が…。

 

・次々買い込まれる「二度と使わない調味料」
・あふれていくキッチン
・料理後の片付けは雑で毎回大変

 

見るたびにKさんの心はモヤ…。


でも、過去に思ったことを伝えて大喧嘩になった経験があり、また怖くて言えない。

だから我慢。
でもストレスはどんどん増える。


この悪循環。

そんな時、私のメールレッスンに出会ってくれて
「これだ…!」と直感したそうです。

■ 行動を変えたKさんに起きた“ほっ”とする変化

レッスンで学んだことを、まず1つだけ実践してもらいました。

 

すると彼が、調味料を買うたびに

「これ普段使う?使わない?」

と聞いてくれるように変化。

さらに、料理後の掃除までちゃんとしてくれるように!

 

どちらも
言い方だけを変えただけでは起きない変化。


根本を整えたからこその変化です。

その後2人は一緒に料理をするようになり、会話が増え、距離が縮まり…
数ヶ月後には無事プロポーズされました。

読んでいて私まで胸が熱くなりました。

 

■ 本音を言うのは大事。でもそのまま言うのは“ぶつける”だけ

本音を伝えることはとても大事。
でも、感情のまま言うとただの衝突になります。

かといって黙っていれば、すれ違いが深まるだけ。

 

じゃあどうすればいいの?

答えはシンプル。

本音を出す前に、“根本の整理”をすること。

 

根本が整うと——
言い方が自然に変わります。
彼の反応もなぜか優しくなります。
むしろ彼が歩み寄ってくれるようになります。

 

恋愛や婚活って、
伝え方テクニックだけでは解決しません。

 

・思い込み
・不安
・自己完結のクセ

ここを整えた瞬間、全部がスルッと変わります。

■ 婚活で遠回りしたくないあなたへ

・婚活で消耗したくない
・騙されたくない
・結婚を考えてくれない人と付き合いたくない
・誕生日までに人生を前に進めたい

 

そんな方は、一緒に自分磨きから始めましょう。

コースレッスンでは、
毎日質問・相談できるから安心。

あなたが安心して恋愛できる土台を、一緒に整えていきます。

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※登録済みの方は「初級レッスン」と送ってくださいね。

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受講生さんの変化

・8年ぶりに彼氏ができた
・失恋からの復縁→成婚
・彼からプロポーズ、半年で成婚
・自信がついて毎日が楽しくなった
・夫が家事を積極的にしてくれるように

恋愛だけじゃなく、
転職や収入UPにつながった方もいます。

あなたも、次は変わる番ですよ。

こんにちは、青木ユミです。

 

 

先日、久しぶりに経営者の友人とランチに行ったんです。
仕事の話から、恋愛、そして「ここだけの話ね?」という深〜い話まで盛り上がりました。

 

彼女は昔からとてもモテるタイプで、しかも結婚は2回。
やっぱり一度結婚している人って、2回目もハードルが低いんですよね。

 

なぜかというと──
“結婚”というものに対して変な緊張がないから。

 

だから次に出会った人を
「交際相手=結婚相手にしなきゃ!」
とガチガチに決めてしまうと、うまくいかないんです。

 

むしろ
「とりあえず交際してみて、合わなかったらサクッと別れる」
くらいの軽さが大事。

 

…とはいえ、実は多くの女性が“結婚から遠ざかるクセ”を持っています。

 

▼チェックしてみてください

1つでも当てはまっていたら要注意です。

 

・ビビッとくる人がいないから、とにかく数を会って探している


・会いたいと思っても、相手が忙しそうだと言い出せない


・ピンと来ない人に2回会う必要はないと思っている


・相手から誘ってこない=興味がないと思ってしまう


・「何でもいいですよ」と相手に合わせすぎてしまう


・料理の練習より、まずは相手探しを優先している


・婚活していることは恥ずかしくて、数人にしか話していない


・悩みはいつも友人に相談している

 

どうでしたか?
1つでも当てはまったら、結婚が遠のく“危険サイン”です。

 

 

▼マニュアルは“相手”によっては逆効果

世の中には婚活本や恋愛マニュアルが溢れていますが、
実は 使う相手・タイミングを間違えると逆効果

 

たとえば、
その本が想定している「男性像」が違えば、同じテクニックでも全く通用しません。

 

・35歳・仕事漬け・恋愛は受け身タイプ
・43歳・結婚相談所&婚活パーティーで積極的に活動しているタイプ

 

この2人に同じアプローチをしたら…
結果が違うのは当たり前ですよね。

 

さらに、
あなた自身の魅力・強み・恋愛パターンによっても
「合う方法」「合わない方法」は変わってきます。

▼婚活疲れする前に、正しい状況を知る

現状の日本の婚活市場は、
年齢、地域、活動スタイルによって偏りがあります。

 

だからこそ、
正しい状況を知って、自分に合うやり方を選ぶことが一番の近道。

婚活は、本来つらいものではありません。


使い方を間違えるからしんどくなるだけです。

少し視点を変えるだけで、
あなたの未来は一気に開けていきます。

 

・これまで3ヶ月以上、状況が変わっていない

・好きな人には選んでもらえず、興味のない方から好かれてしまう

・友達がどんどん結婚するのに心から祝えない。私も早く結婚したい!

 

という方は、

レッスンで

現状から抜け出しましょう。

 

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受講生さんの変化

 

・8年ぶりに彼氏ができた
・失恋から復縁して結婚
・彼からプロポーズ、半年で成婚
・自分に自信がついて毎日が楽しくなった
・夫が家事を進んでやるようになった

 

結婚や恋愛成就だけじゃなく、
転職や収入UPにまでつながった方も。

あなたも次は変わる番です。

 

こんにちは、青木ユミです。

 

 

突然ですが…
あなたは普段、服や靴、雑貨、食べ物を買うとき
“何を基準に選んでいますか?”

 

実はこれ、恋愛や結婚の満足度にも
すごく深く関わっているんです。

 

最近、結婚が決まった生徒さんや
同棲がスタートした生徒さんから
家計管理の相談をよく受けます。

 

その中で必ずお伝えしていることがあります。

 

1番やってはいけない選び方

それは…

「値段だけで選ぶこと」

 

これ、本当に人生をじわ〜っと狂わせます。

 

なぜかというと、

・安いからと衝動買いして物が増える
・安いからと買いすぎて、逆に出費が増える
・質が低くてすぐ壊れる → 買い替えの手間
・高いからきっといいはず!と思い込み、買った自分に満足して終わる

 

こういう積み重ねって、
気づかないうちに“自分の軸”を弱らせてしまうんですね。

 

私が大切にしているのは メリハリ

全部を高くしなくてもいい。
全部を安くしなくてもいい。
“どこにお金とエネルギーをかけるか”を整えること。

 

 

10万円のワンピースが教えてくれたこと

私は普段ユニクロ大好きですが
昔、清水の舞台から飛び降りる気持ちで
10万円以上のワンピースを買ったことがあります。

 

(この表現、もう古い?知らない人はぜひググってね・笑)

 

でもね、そのワンピース、すごかったんです。

 

・服の扱い方が丁寧になった
・自分を大切にしたい気持ちが湧いた
・着心地とシルエットの違いに驚いた

ユニクロで10万円分買っても得られない体験でした。

 

安いから、ではなく
“自分にとって価値があるか”で選ぶ。

 

この視点を持つようになってから、
私のクローゼットは
高い服も安い服もミックス。
使い分けができるようになりました。

 

食べ物もまったく同じ

「安いから」と選ぶ食事って、
どうしても炭水化物や加工食品が多めになります。

 

すると…

・栄養不足
・すぐお腹が空く
・太りやすい
・身体が重い
・メンタルも揺れやすい

結局、安いようで高くつくんです。

 

だから食事は
“自分の体への投資”として選ぶのが大事。

 

これは愛されめしのレッスンでも同じで、

「値段で諦めて別の講座に行ったけど効果が出ず、結局戻ってきました…」

という方、本当に多いです。

 

今日の小さな質問

あなたは今、何を基準に選んでいますか?

価格?
ラクさ?
なんとなく?
それとも、欲しい未来?

 

この「選ぶ基準」が整うと
お金の使い方も、恋愛も、人生も
スルッと軽くなりますよ。

 

まずは今日のお買い物から、
ちょっと意識してみてくださいね。

 

 

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*レッスン詳細も動画でチェックできます
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