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幸せキッチンStyle!健美料理研究家miyukiその後のブログ

健康と美容に効く料理・ナチュラルライフStyle

現在 Healer & Creator Miyuki
2016/07/20 AmebaOwndから転送しています

こんにちは
健美料理研究家miyukiです

食べ物の好き嫌いってなぁに
あんまり考えたことなかったけど

うちの人は
とにかく激しいのです

嫌いなもの

ネバネバするもの全部
…昆布やワカメの厚い刺身、あんかけもネバネバに入るようです

すっぱいもの
…マヨネーズ、ドレッシングも入ります

きのこ全部
…きくらげもきのこだと申しております

漬物全般
…パリパリしているもの酸味が苦手です

固茹で卵
…微妙なところでいい、ダメが決まります

生クリームと生クリームのような触感
…理由はよくわかりません

あとは
はじめて口にするものは
おそるおそる
匂いから始まり触感を少し確かめ
ジャッジがはじまります

ちょーめんどくさーーーい


きんぴらごぼうの歯ごたえで
喧嘩をしたときもありましたね
その時の記事↓
禁断のきんぴらごぼう

私も好き嫌いがありますますが
ぜーったい食べれないものはありません
美味しいと思わないけど
とりあえず食べられる

うちの人は
超徹底しています

たまーに感のいい時がある
私の母曰く
「好き嫌い激しい人って
人みしりの人が多いんだよね…」
ってぼそって言っていました

当っているかはずれているかは
な・い・しょ…

でも
食べ物に対する考え方って
物事に対する考え方に
すごくよく似ています

例えば


さっき食べ物のことで
嫌いな食べ物はあるけど
絶対食べられないものは
ない
と言ったけど

人間関係も

嫌いな人はいるけど
話ししたくないほど
嫌いな人はいない


好きな人嫌いな人で
あまり
わけ隔てない関係を保つ


こんな感じです
いいか悪いかは微妙ですがね

みなさんも
自分や周りの方の
「食べ物の好き嫌いと人間関係」
観てみると
面白いですよ

それから
好き嫌いが激しいと言うことは
悪いことではないと思います

好きなものはすんごく好きで
そのぶん好きなものを
大切にするんじゃないかな


あとは
損得勘定で物事判断しない

やけに
動物的な感が働く

とか


ちょっと料理に困るけどね

健康でキレイでありますよう
ひとくちが命を紡ぎます
またお会いしましょうね

こんにちは
健美料理研究家miyukiです

庭のフェンネルが
超巨大化してしまったので
ほんの一部を
スープにしていただきました


切っているときは
セロリに似てるのかな
という雰囲気でしたが
スープにしてみると
ハーブの香りっぽいものはなく
美味しかったです

健康でキレイでありますよう
ひとくちが命を紡ぎます
またお会いしましょうね

もうおしまい
違うんです

私の好きな言葉
「紡ぐ」
についてお話ししよーかなーって
思いたちました


結構意味深いんですよ


もちろん
「糸を紡ぐ」などで
意味はわかっていましたが、

私の第二の「紡ぐ」という言葉との出会いは
我が故郷の気仙沼「うを座」という
子供たちが中心の劇団での出会いでした
「夢つむぎ」というミュージカルを観た時です


感動という感動ではなく
鳥肌とこみあげてくる涙って感じですね


子供たちの演技は
とっても透きとおっていて
何か気付かされたものも
あったような気がします


その時出てきた「夢つむぎ」さん

頭の中にいるんです

誰の頭の中にもいるんですって


それが
「紡ぐ」って言う言葉が
運命や他の誰かにしてもらうわけではなく
大切なもので残したいものを
自分の意思で
自分のやり方で
自分の手で
つないでいく
すごく意思の強い言葉
のように
感じました


「ひとくちが命を紡ぎます

っていういつも最後に言わせていただいている言葉は
今、口にする、
食べてもらう、
そのひとくちは
体に良いものと考えた食事は
あなたと
あなたが大切だと思う人すべて

そして子供

そしてその子供の子供


命と元気でいることを
大切にする強い想いと
命そのものを
つなげるものです


という意味なんです

「命」という言葉を使っていることが
大げさに思われるかもしれませんが
そんなことありません


ほんとうに
ひとくちが命を紡ぐんです


と、
いうことで


健康でキレイでありますよう
ひとくちが命を紡ぎます
またお会いしましょうね

こんにちは

失敗ばかりの人生
波瀾万丈だね
と言われつつも
本人はとっても幸せな

健美料理研究家miyukiです


神奈川県のゆるキャラがいたこと
この時初めて知りました
なんとなく人気のなかったスリーショットです


最近のサプリメントのCM
笑っちゃうことが多いんです~笑

「朝すっきりです
「元気いっぱいです

報酬を受け取っているだろう
モニターさんが

観ていても
最後まで
何に効くのか
わからないまま

薬事法に触れないように…
ということは
わかっています
あまりにも抽象的

それで売れているわけだから
すごいと思います

そんなに
みんな
サプリメントを頼っているのかなぁ

「酵素」は飲むと体の中でどういう働きをするの
「リコピン」は何故トマトを食べずにサプリなの

私もわかりません

そんな私も
5年くらい前に
酵素ドリンクのダイエットをしたことがあります
まだ
今のようには
酵素ダイエットが知られていない時です

1日
玄米ご飯150g
酵素ドリンク
のみの
絶食ダイエットです
1週間続けました

確かに7キロ近く
その前から
運動も含めたら
(↑その時流行ってた○○リズム(笑))
13キロダイエットに成功しました

でも
1週間も絶食すれば
嫌でも
ダイエットできます

スタートの肥満度にも
よってきますよね

また
酵素ドリンクが
どういう働きをしたのか、
効果があったのかは
わかりません

健康的なダイエットではなく
しぼんだダイエットだったと
思います

ダイエットを決意した
状況は
幸せなものではなかったから
結果が出ても
何故か
悲愴感たっぷりみじめでした

その後の体調もここではカミングアウト出来ないほど
無残なものでした

ダイエットを目指す人は
とっても幸せな健美ダイエット
をして欲しいと思います

体重減ったけど
幸せも減った
健康を犠牲にした
って
悲しいですよね~

ダイエットする前に

ダイエットをして
自分はどう幸せになるのか

出来るだけ細かく
妄想をして下さい


絶対
「見返したい」や「くやしくて」とか「嫌われたくない」など
マイナスなことはやめましょう


「素敵な彼氏作る」「スカウトされる」など
プラスだけ妄想して下さい


↑これ、一番大切なことです


次回から
内容をお話ししていきます


健康でキレイでありますよう
ひとくちが命を紡ぎます
またお会いしましょうね