アップルレーズンパイと腰痛

こんばんは！

土日は旦那が泊まりに来ていたので

食後のデザートにアップルレーズンパイを作りました

バニラアイスクリームをトッピング

あつあつのパイに冷たいアイス、、、

我ながら美味しかったです！

さて、明日は37週の検診です。

36週の時点で2860gだったので

3000g超え、してる気がします。

お腹がギュッとなる感覚は1日10回くらいかな？張りもなんとなく？あります。

でもまだまだお腹下がってないし、、、

まだまだかな？

お腹が重くなってきたので腰痛がヒドイ。昔、新体操を習っていた時に腰を痛めたんですが、妊娠して腰に負担がかかり、その腰痛が再発したようです

かがみ方がちょっとでも悪いと、ピキッ！と腰に雷が落ちて激痛立ち上がれなくなります。腰痛は妊婦にはあるあるだと思いますが、私、たぶん結構重度だと思うので、ヘルニアになるんじゃないかと怖いです

早く楽になりたいけど、赤ちゃんのペースってものがありますもんね気長に待つ！！

負担をかけ過ぎないように自分で調節するしかないっす