子供の地頭よくする！
最短２０分！無添加お料理オンラインコミュニティ伊藤佳世です。
ジメジメ〜、寒いような暑いような嫌な感じの梅雨
スッキリ過ごせるようにオンラインサロンで
梅雨の過ごし方の勉強会開催
お料理と座学を１５時〜１６時半まで開催
メニュー
＊いわしの蒲焼風梅煮
＊高野豆腐の炒め物
＊梅ドレッシング
梅雨時期は、食欲も落ちがちで、
食中毒も起こりやすいです。
そんな時大活躍が『梅干し』や『酢』
酸っぱいだけでなく、使い方のコツで
この時期でもご飯がモリモリ食べれます♪
旬のお野菜が減るこの時期
乾物を上手に使うのがポイント！
高野豆腐は優秀なタンパク源です
でも、「嫌い！」っていう旦那さんや子供は
多いですね。
ひと工夫することで、とってもおいしく！
しかも、おやつのように食べることができます。
私が３０分程度デモでお見せしてから
座学、質問コーナーへ。
みなさん、そのまま夕飯作りで復習
「なかなか自分で作ってこなかった感じの
おかず達です♡作れて嬉しい」と報告いただきました♪
アメリカ人の旦那さんで、「お肉〜〜〜〜大好き！」という
旦那さんにも食べてもらえたそうです！！！
一人が投稿すると、他のメンバーも作ったよ報告で
盛り上がってました♪
コミュニティの良さは、この仲間との絡みなんですよね〜♪
私が教えるだけでなく、お互いにブラッシュアップしてる
こういう環境が今のママさんにはいると思います！
一人で黙々と夕飯作りに孤独感を感じているママさんは多いです！
あなたは大丈夫ですか？
コミュニティは、勉強会あり、疑問質問が無制限！
仲間との交流、お茶会など、楽しみながら食を
実践していける環境がありますよ。
無理にするのではなく、できる環境に整える♪
人は、環境がとても大事です！
お料理教室では得られない環境を
あなたもぜひ体感してくださいね。
ご案内中の講座
オンラインコミュニティの
募集は７月１日〜７月８日まで
新規入会の方に優しいサロン。
家族のようにあったかい仲間が待っています。
※画像をクリック
オンラインコミュニティでは、
＊１対１の１０分個人コンサル
＊オンライン「お話デトックス」
＊お料理会
＊３ヶ月ガッツリ自分の体と心に向き合う会
＊有料イベントへの無料もしくは会員特別割引での参加
などなど・・・。
オンラインサロン、色々所属してきたけど
入会後も「毎月」「個別で」話す時間を取ってくれてるところって、ほとんどありません。
私のサロンでは、もう１年も継続中。
手間も時間もかかるけど、今みんなが不安に思っているこの時期だからこそ、
繋がりを大切にしています。
話すことで、自分の中のもやもやが解消されて、またやる気を取り戻していきます
「話せてよかった」と毎回みなさんが言ってくれるのが嬉しい！
とっても大切にしているイベントです。
オンラインコミュニティメンバー募集中
お気軽にお問い合わせくださいね
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