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こんにちは
最短２０分！無添加のお料理教室＆
オンラインお料理教室を開催している
伊藤佳世です。
『うんこの学校』の２回目、調理実習編開催しました♪
１回目はメンタル的なことと、キッチンの動線の確認
そのあと動画をお渡ししての自主練！
1回目のお話で「私、お料理苦手なんです」
「お料理嫌いなんです」という言葉はNGワード！
ということで、禁止令がでました（笑）
「言霊」ってありますよね？
日本人は言葉に魂が宿るとして「言葉」大事にしてきました。
それが、脳科学的に証明されて、
脳は、言葉の影響を受けていくというもの。
何気なく使っている
「私お料理が嫌いなんです」「苦手」という言葉
実は、この言葉に影響を受けて行動ができないように
自分自身を縛ってしまってます。
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1:1トークで疑問質問をお待ちしてます♪
↓↓↓↓↓↓
１回目いろいろ書き出してもらったり、
この考え方のお話をしたり。。。
そうすると「私お料理が苦手で」Tさん
「苦手！」私
「あっ、間違えた！」Tさん
「そうだよね〜、今まで経験がなかっただけだから
練習したら上手に作れるようになるね♪」私
「はい♪」Tさん
こんな会話、え〜〜〜〜それだけで？？？
そう、めっちゃ大事なことです。
そんな感じでスタートした「うんこの学校」は
参加者さんでLineグループを作ってもらってます。
そのやりとりがまぁ〜〜〜〜前向きで楽しそう♡
一部ご紹介
