『すだち』頂きました〜❗️疲労回復とアンチエイジングできる⁉️

職場の敷地内にある薬草園なるところでは

いろいろな植物が栽培されてます。

4月に異動して以来

バナナ、パパイヤ、じゃがいも、玉ねぎ、ゴーヤ…などなど、頂きました

ありがたい

ありがたい

無農薬だから

さらに嬉しい

今回は、すだちを頂きました〜

せっかくなので

栄養ゃ効能を調べましたら〜

スーパー素晴らしい

アラフィフの私に

ほしい効能ばかりです〜

急に寒くなり

体調崩しやすいから

たっぷり

すだち、頂きます〜

すだちの栄養と健康効果。ビタミンCとクエン酸が豊富！効能を解説。

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『バナナ・バナナ・バナナ‼️ご馳走さま〜。安心無農薬バナナ。』

『青パパイヤは女性の味方‼️…君たちキウイ♪パパイヤ♪マンゴーだね♫』

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