身体に優しい超簡単オヤツ▶︎オートミールと米粉と胡桃のクッキー

最近

娘がよく作ってくれているのが

オートミールクッキー🍪

材料混ぜて〜

スプーンですくって

オーブンに並べて

焼くだけ

簡単だし

材料に気遣って

美味しくて

安全だよ

子供からお年寄りまで

楽しめるはず

2段で焼いてます。

もう食べた後で、整列してません

材料

オートミール　　70g

甜菜糖（ハチミツ、きび砂糖でもOK）30g

くるみ　　30g

ココアパウダー  適量

米粉　　　30g

ココナッツオイル（他のオイルでもOK）大さじ2

塩　少々

パサつくようなら、牛乳を大さじ1

混ぜて、スプーンで一口くらいにして、180度のオーブンで、2.30分焼くだけ〜

オートミールの効果や材料については、こちらのブログへ

『今日の嬉しかったこと1つめ　富士山初冠雪と娘作のオートミールクッキーず』

  こちらも読んでみてね

『お気に入りの超簡単レシピ▶︎鳥手羽のさわやかお酢煮で疲労も回復かな〜』

『今日はさつまいもの日…思い出の　プーさんのスイートポテト』

『人の優しさに触れると元気になりますぅ〜』

---

ダイアナ妃のコイン。可愛い💕

2021 トケラウ　皇太子妃ダイアナ 5ドル銀貨　1オンス　プルーフ　箱とクリアケース付き 新品未使用【PR】

手軽な投資と備えのために銀で保有は良いかも

2022 1オンス オーストリア ウィーン銀貨■【5枚】セット 37mmクリアーケース付き 新品未使用

金貨も素敵

2022 1/2オンス オーストリア ウィーン金貨（28mmクリアーケース付き) 新品未使用

髪が綺麗だと、若々しい愛用中です

シャンプー ＆ トリートメント 500ml ＆ 500ml ボトル セット 無添加 ノンシリコン スムース モイスチャー スカルプ オルナ オーガニック ALLNA ORGANIC

免疫アップ⤴️お試し 

デトックスでお馴染み。三角Tバックで飲みやすい‼️

松葉茶 国産 1g×50包 カップ用 岡山県産 野生赤松 残留農薬検査済 ティーバッグ まつば茶 松の葉茶 国産 日本 岡山県産 松葉 自生 赤松 アカマツ あかまつ お茶 健康茶 ハーブティー 無添加 無着色 無香料パインニードルティー ふくちゃの松葉茶 送料無料

ヨモギ白玉粉が、最近のお気に入りです‼️

プレミアム新芽 よもぎ粉末 50g 国産無農薬 送料無料 よもぎ茶 ヨモギ茶 青汁 パウダー ノンカフェイン クロロフィル

CBD効果を体感中。いろんなタイプがあります

楽天お買い物マラソン開催！9月19日～24日まで！

CBD CBN よくばり お試し セット 10% CBDオイル マッサージオイル 使い捨て 電子タバコ Naturecan ネイチャーカン CBD THCゼロ保証 ヴィーガン

楽天お買い物マラソン開催！9月19日～24日まで！

塗るCBD マッサージ(ボディ)オイル CBD1500mg/250ml 痛み 炎症 美容 トレーニング 肩こり ストレス ダメージケア うなじ こめかみ 塗るCBD ブロードスペクトラム ネイチャーカン

楽天お買い物マラソン開催！9月19日～24日まで！

【楽天1位 7冠達成】CBD オイル 30％ 3000mg 高濃度 ブロードスペクトラム roun ラウン 内容量 10ml CBD oil 国産 オーガニック 日本製 テルペン cbdオイル 高品質 フルスペクトラムより安心 リキッド ヘンプシード 効果 不眠 おすすめ

擬似温泉‼️お湯が柔らかく、ゆっくり眠れますぅ

【フレーク状】 塩化マグネシウム（国内製造） 3.5kg×3袋 【送料無料(沖縄を除く)】 食品添加物 MgCl2・6H2O 6水和物 [02] NICHIGA(ニチガ)