低糖質のギモーブ。
先日あさイチで、ダイエットのために、「攻めの間食」で、血糖値をコントロールする、補いたい栄養素を摂ると放送されていました。
「我慢」の反動をさせないためにも、適切な間食は必要です。
そんな時に、血糖値が上がりにくい低糖質のオヤツを。
9〜10月のデザートでご紹介しています。
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🎄 11〜12月 クリスマスレッスン
アミーズ、魚介のカソレット、ローストビーフ、デザート
11月27日（月）
11月28日（火）
12月1日（金）
12月4日（月）
12月11日（月）
12月13日（水）
12月15日（金）
詳しくはホームページをご覧ください。
お気軽にご参加下さいね😁
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