エスニック風炊き込みごはん

1113まぜごはん

【材料】 4人分(381cal/155円)

 米・・・カップ2

 粗びきソーセージ・・・5本

 もやし・・・150g

 塩コショウ・・・少量

 にら・・・1/2本

 焼肉のたれ・・・大さじ6

 白いりゴマ・・・少量


【作り方】

 ① 米は洗ってざるにあげておく


 ② ソーセージは小口切り、もやしはひげ根を除く


 ③ 炊飯器に米を入れ、目盛りよりやや少なめに加減して②と塩コショウを加えて 普通に炊く


 ④ 炊き上がったら、ざく切りにした にらと焼肉のたれを 混ぜて ごはんに加えて蒸らし、ごまをふる



1113野菜炒め  ←この日コレも作りましたが、どこで調べたか不明・・・

                              よって料理名もレシピも不明汗

                              とりあえず辛かった(笑)