手帳ナビゲーターの上田直美です



食材管理と献立とお買い物を手帳を使って管理。

まずは1週間やってみました。


感想は、凄く良かったー!!!ウインク


食材使い切りレシピを考えたり、

外食するより食材を使いたい衝動にかられたり🤭まとめ買いはポイント5倍day に!


そしたら1週間のうち

ノーマネーdayも4日間できた!


これは、節約になるー😁

ウォーキングの日は

簡単に丼もの 


手帳のスケジュールを見ながら

この日は時短レシピにしよう😆と

考えたり



7月のモメンタムは、この書き方シェアに決定しました


7月開催に

まだ、間に合いますよ

下矢印


手帳ナビゲーターの上田直美です



誕生日が7月なので

免許の更新に



日曜日の免許センター

ドン引きレベルで

凄い人😵でした


イベントか??くらいな勢い🤭


えーー

こんなに多いの初!

後ろに並んでる人の声が聞こえた


うんうん 私も、そう思ってるよ


日曜日だから?

それとも

7月7日更新だから?

先週、雨だったから?


視力検査の最後尾が

どこか分からない😅


証明写真の前に

既に疲れた🥱


そんな訳で

無事、先程

終了



二重顎解消ストレッチのおかげで
証明写真
首周りは、スッキリ

ですが
まさかの、長蛇の列に
顔が、疲れ果ててる🤭



次回の更新は
平日に行こうと思います

手帳ナビゲーターの上田直美です


今夜は

週末リセット会を開催しました




今日の広島は

暑くて、既にお風呂に入った状態🤭


画面オフで

最後だけ

画面オンで

失礼しました


今夜は

翌週の手帳記入と


二重あご解消ストレッチをしました!


明日は、免許の更新に行く予定なので

念入りに🤭


今夜は、早く寝ます


リセット会は、受講生の方は

毎週無料で、ご招待


対象の講座はこちらから

下矢印


手帳ナビゲーターの上田直美です 


夏の手帳カキカキ会を開催しました



参加いただいた方からは


ウインク手帳でスケジュール管理の工夫を学んだことで

目標達成や

生活にいろいろ変化がありました✨

嬉しい感想をいただきました


一緒に

3か月後

年末までの目標や


そのために

やらなきゃいけない事を明確にして

優先順位と

手放す事も決めました☺️  


フォース手帳が、大活躍✨



私も

次回の開催で

報告できるように

少しずつ

とりかかります☺️


次回は

2024年10月5日土曜日開催予定です


お申し込みは、こちらから

下矢印







手帳ナビゲーターの上田直美です



リクエストお応えして 挑戦してみます!


食材管理と献立とお買い物を手帳で管理してみる✨

手帳には書ききれないので

別冊セットブックを利用してみます


初日からノーマネーday達成!

これは節約にもなるな😆 


使ってみての報告は月末に


勝手に

BGMは

料理の鉄人でした

下矢印


懐かしい😆

曲は、こちら

ハンス・ジマー「Show Me Your Firetruck」