day 15

やっぱりお酒はあんまりのまないようにしよう。

朝　赤だしお味噌汁　クリームアンパン（最近お気に入り）

昼　煮卵入りおにぎり　合わせみそ汁

夜　炭酸水

空腹にならないくらい昨日のがもたれてる。

お味噌汁をゆっくり飲んでそのあとメインを食べるとがっつかなくていいよ。

day14

朝　コーヒー　アンパン

昼　ＢＢＱ

ビア・ホットドック他

酔っぱらったぁ（涙

夜　スパークリングウォーター

day 13

あんまり飲んでないのに頭痛。まさかの二日酔い？

朝　アンパンとコーヒー　久々にパン食べたー

昼　お味噌汁　ツナおにぎり

夜　餃子５個　手羽先２個　野菜スープ（美味！）

明日の下準備しなくちゃ