朝はバタバタだったけど野菜スティック持参した。

1200 卵入りおにぎり 春雨スープ キュウリ一本 トマト一個


1830 ゴーヤのお浸し 中華惣菜(エビチリ・シュウマイ・肉団子・あんかけ卵) むっちゃカロリー高いとおもー(笑)


夜は炭酸水がぶ飲みで終了