腹痛二日目

今日はすこぶる腹痛。
昨日ビア飲んで寝たので目覚めがわるい＆胃もたれ。

朝 野菜ジュース

昼 おみそ汁 ツナパン

ウド鈴木を名駅でみかけた。
ラッキーなのか？

夜　お野菜ナムル　牛丼　半額で３４０円！安！

今日はしっかりたべたなぁ。夜はお米を控えたいと思いつつたべちゃうんだよなぁ。

でも食べ過ぎると本当動き辛いので腹八分だなぁ。

おなかいたー

朝から生理で腹痛。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

週末は旅行なのにぃぃ(ノ◇≦。)

生理になるとテンションさがりまくりです。

朝　高菜おにぎり一個

昼 おみそ汁とから揚げ
どーしても食べたかったのです！


夜 野菜たっぷり汁無しラーメン ビア！


今日は食べ過ぎ！ビアも飲んじゃいました。

今朝は

おにぎり一個

12時頃 おみそ汁

19時頃 おみそ汁 海鮮巻き寿司

飲み物はコーヒーと炭酸水のみです。

夜中にお腹空くけど
家に何もないので水飲んでねてます(-_-)zzz

週末の暴飲暴食が心配(*_*