おはようございます

今日は

毎週土曜日におこなっている

早起き
こども坐禅塾の日です

なぜ早起きって
だって朝7時から坐るからです

最近休みのたびに空手の試合や審査が続いていたので疲れが溜まっていないかなぁ…って心配していたのですが、元気に出席してくれました

最近メッキリ寒くなりましたが、少し寒い中に坐る坐禅は格別です

今日も感謝し

一日大切に過ごしたいです