寒いなか大人こども合わせて１２名もご参加頂きありがとぅございました
護身術講座では捕まった時に、どうすれば逃げることが出来るのかや隙を作り逃げる方法などにチャレンジしましたぁ
幼稚園の小さなお友達も頑張って挑戦してくれましたありがとぅまた引き続き、坐禅会でも５０分という長い時間みんなで座りました
小さな子も、坐禅が初めての方も長年座っておられる方もみんながそれぞれ自分なりに自分の落ち着き所をみつけ座っていました
なんともいえない温かな雰囲気でより気持ちよく座れた日でした
終わってからはおいしいお茶や和菓子にほっこり癒され
奈良の遷都1300祭などの話題で盛り上がりました
また来月の６日にお待ちしております