今日の体重DX

みなさん、おはようございます。


今日は曇り空のせいか、気温も程よい感じで、過ごしやすい朝ですね。
夏らしくはないですが、熱波になるよりはいいんじゃないかと思います。



それにしても最近は、どこへいってもツィッターですね。
ただ、最近のツィッターは、写真を載せたり、文章が長くなったりとすっかりブログ化してますね。これに対抗して今度、ブログでツィッティングしてみようかと考えてます。(あえて、なうは使わずに)



はい、それでは早速、今日の体重にいきたいと思います。今日の体重は？



78.0kg 体脂肪率22%



でしたぁ～。
昨日の朝、久しぶりに
電車を一駅前で降りて歩いたのが、良かったのでしょうか。
とりあえず75kgくらいまで落ちてくれると足が楽になるんですけどね。



ローマは一日にしてならず。
(くっきいも一日では、痩せず。)



今週も早いもので、木曜日。今日も一日、もくもくと仕事に励みましょう。それでは皆様、



いってらっしゃい！

今日の体重DX(復活)

みなさん、おはようございます。
153日ぶりの今日の体重でございます。(日数は適当)



今まで朝、起きられないということが続いたのもありますが、体重計にのる事すら面倒で、しばらくお休みしてましたが、毎日のちょっとした事から復活させていかないとですね。



「復活ね、と君が言ったから今日は私のモアイ記念日(イースター)」
(ちなみにモヤイではない)



はい、余談はこのくらいにして今日の体重にいきたいと思います。
今日の体重は！



78.8kg 体脂肪率25%



でしたぁ。
暴飲暴食と拒食症を繰り返してた感じなので、どうなってるかと思ってましたが80の大台にのってなくてほっと、してます。



はい、ダイエットをするかは気が向いたらということで。まずは計測から。



今日もいまいち、はっきりしない天気ですが、張り切っていきましょう。



それでは、皆様、
いってらっしゃい！

再出発

みなさん、こんばんわ。
お久しぶりでございます。


まあまあ、なかなか仕事がうまくいかず、クライアントから、見切られてしまいプロジェクトを外される事となりました。



正直申しますと、肉体的にも精神的にも限界に近づいていたので、ほっとしています。
ただ、残されたメンバーには、さらに負荷がかかるのではと、余計な心配をしてしまいます。



今回の件を会社の産業医の先生に話したら、良かったと思った方が正解ですよとの事。
現在の状態が続いていたら、うつの恐さを知ることになってたかもしれない。いい機会だと思ってゆっくり休んだらと言われました。



先週は久しぶりに平日、家で夜ご飯を食べたり、
土日も仕事を気にせずに家族と過ごす事ができました。



お蔭さまで大分、元気を取り戻しつつあり、今までの分を取り返すつもりで夏休みの計画を考えているところです。



また、皆様のところにも遊びに行かせていただきますので、その時はよろしくお願いします。



それでは、また。