今日のインドカレー

ナマステ

今日のお昼は遅昼
久しぶりに
インドカレー屋さんへ
入ったお店は
こちら




AHLYA(ｱﾋﾗ)
です。

大崎ゲートシティの
外周にあるお店です。
山手通り沿いでしょうか


今日食べたのは
Cﾗﾝﾁ(ちょっと豪華に)





カレーは2種類

マトンキーママッシュルーム(写真奥)と

野菜のカレー


辛さは両方とも
しっかり！
とした辛さ。
辛い物好きには
ちょうど良い案配。

まずはマトンキーマを
食す。
う・うまい
マトンのキーマはあまり
食べないのですが、
すごいｺｸがある。
また、マッシュルームがマッチしていて抜群

野菜カレーはというと
野菜の食感はある程度残し、野菜の甘みとうま味がカレーにしっかりついていると、いった感じ。

これだけじゃないですよ





シシカバブとタンドリーチキン
シシカバブは、それほど辛くなく、お肉の味をしっかりと味わう逸品

タンドリーチキンは
逆に辛みが、しっかり付いていて、スパイシー。

ﾃﾞｻﾞｰﾄはヨーグルト
ベースの中に、
タピオカと豆が
はいっているもの。
(あまめ)


これに1ﾄﾞﾘﾝｸついて
1250円。

や・やすい

久しぶりに
おいしいカレーを
いただきました。


ごちそうさまでした。

今日の体重

おはようございます


さて、今日の体重は


70.8kg 体脂肪率 21%


でした。

ちょつつ 減りました
夜はほとんど食べていません500kcal くらい
でしょうか。


昨日も23時まで
会社で仕事
仕事が煮詰まったら
気分転換にブログ
という感じで
やってました。


運動したい。
今日は出張(大阪)


大阪といえば


食い倒れ
やせる程に食い倒れて
み・る・？

ずばり足でしょう

ブログネタ：体調が悪いとまずどこに出る？ 参加中
いつも休み明けは
快調なのですが
週末に近付くにつれ
だるくなってくるんです


足が。


特に寝不足だと顕著です
あまりにつらい時は
リフレに行きます。


行きつけのお店は
ラフィネ


メニューは
リフレクソロジー
ボディケア
ハンドケア
フェイスヘッドなど
多彩です。


時間は20分40分60分
それぞれのコースを
組み合わせてもOK

私は100分か90分が
よく選ぶ時間です。


ラフィネのお勧めな
ところは、教育が
しっかりしているので
施術をしてくれる人の
差が少ない事。
どの人にしてもらっても
不満な事はありません。


もちろん、熟練された方は、施術も接客も
ピカイチです。
指名制度もありますので
自分に合った施術をして
くれる方が、いれば
指名するのも良いでしょう。(私も指名させていただいております。)

人が多く集まる所で
時間帯によっては
混んでいて、入れない
なんて事もありますので
行く事が決まってたら
電話で予約しておくと
良いと思います。


近くのお店は
PCや携帯のサイトから
ネットで検索できるので
便利。

ちなみに姉妹店に
ｸﾞﾗﾝﾗﾌｨﾈ､ ﾊﾞﾀﾞﾝﾊﾞﾙｰ
ﾗﾍﾞｰﾙ､ﾄﾞｩｰﾗﾋﾞﾗｽ､ｽﾊﾟﾗﾌｨﾈﾎﾞﾃﾞｨﾘﾄﾘｰﾄ､ｼﾗｰ、雅、
みみﾗﾌｨﾈ､富士山溶岩浴
があります。
みな、個性的なお店です


是非、一度みなさんも
お近くのﾗﾌｨﾈに
行って、足のだるさから
肩のこりまで、
疲れをとってきては
いかがでしょうか？