今日の体重DX

みなさん
おはようございます。



ここのところ寒い日が
続いてますね。
なんでなかなか布団から出られない毎日を過ごしております。



それでは、早速まいりましょう。今日の体重は？



72.2kg 体脂肪率21%


でした。
明日から三連休。
しっかり遊び歩けるように体調には気をつけてお過ごし下さい。



それでは、皆様
いってらっしゃい！

鷹の爪カレンダー

ブログネタ：今年のお年玉で買いたいものって何？ 参加中


どうもみなさん、
こんにゃくいも。



自称、鷹の爪団広報部員こと横浜のくっきいです。



いやぁ～それにしても
この歳になるとお年玉貰いませんよね。
お歳を召すばかりです。
ま、でもお年玉を貰ったら欲しいのは、やっぱり鷹の爪団の微妙なグッズとかでしょうかね。



ということで、お年玉を貰ったつもりで購入しました商品がこちらっ！






2011年秘密結社鷹の爪と
島根県のコラボカレンダーで～す。
めちゃめちゃ手書きですね。このカレンダーを見れば島根の全てがわかりそうな気がしてくるようです。



それにしても届くのが遅いから、一枚目はさよならぁ～。
えっ？続きが見たいって？しょうがないですね。少しだけですよ。
1月2月のカレンダーの一部を紹介しますね。
その一部がこちらっ！




吉田君の目がいつもより余計にアップですよ。
はい、ここで問題です。
島根県は日本で47番目に
さて、この後はなんと
書いてあるでしょうか？


答えがわかった方は
コメントに回答を書いて下さい。漢字込みで4文字です。
正解の方には、たかのつめコールのやり方を教えます。



ちなみに、3月は博士
5月は菩薩峠君、7月が総統、9月がフィリップ、11月がしまねスーパー大使の吉田君となっております。



こちらのカレンダーは
ネットショップの鷹の爪購買部または、日本橋にありますにほんばし島根館にて販売しておりますので気になる方は、そちらをご覧下さい。



はい、ということで
ようやく新年を迎える事ができましたが、お年玉は大切に使いましょうね。


それでは、皆様、ご一緒に！


た～か～の～つ～め～






プーぺガールDS2オフィシャルサイト



プーぺガール

今日の体重DX

ブログネタ：おなら我慢する？ 参加中


みなさん
おはようございます。
三が日は、おならが沢山出たくっきいです。



いやぁ～やはり便秘気味だとよくないですね。
ガスばかり貯まってしまいます。
変な話このガスを発電や発熱に使えれば、かなりエコですし我慢する人も減るかもしれませんね。



おならを出すとお腹に貯まった気体が減りますのでダイエットの大敵であります便秘の抑制効果が期待できると考えています。



とは言えなかなか街中ではできないですよね。
なのでトイレに行った時についでに出しておくと良いと思います。
あと、家では我慢しない。出すものはちゃんと出して、美容と健康を維持していきたいですね。



はい、それでは早速まいりましょう。今日の体重は？



72.0kg 体脂肪率22%



でした。
あまり変化なしですね。
食事コントロールはしてますが、運動をしてないので、このままだとしばらく変化が見られないかなと思っております。



はい、今日は木曜日。
雲がもくもく出ておりますが、暗くならずにまいりましょう。それでは、皆様



いってらっしゃい！

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