今日の体重DX

みなさん
おはようございます。
昨日はポッキーの日なのにポッキーを食べなかった、くっきいです。



いやぁ～最近、気のせいか電車が混んでますね。
とても携帯をいじれる状態じゃありませんでした。(今は解放されましたが)仕方ないことですが、
もう少しスペースがあると助かりますね。



はい、それでは、早速まいりましょう。今日の体重は？



72.4kg 体脂肪率19%



でした。
体重はあまり変化ないですが体脂肪率が減りましたね。
運動をして一時的に体を壊して体重が減り再生する時に脂肪が増えなかったということだと納得できますかねぇ。
人間の体は不思議だらけですね。



さあ、またまた
あっという間に金曜日。
(＠金)
もうひと踏ん張り頑張っていきましょう。



ちなみに11月12日は・・
(＾2
普通にポッキーを
食べて下さい。
それでは、皆様



いってらっしゃい！