今日の体重DX

みなさん
おはようございます。



今日は一段と冷え込みましたね。私も今日はヒートテック下着を始動で
防寒対策は万全
なはずです。



はい、それでは、早速まいりましょう。今日の体重は？



71.8kg 体脂肪率23%



でした。
８月から始めてきました
減量もついに10kg減まで
到達いたしました。
これもひとえに、ブログをご覧いただいている
皆様のお陰で続けて
こられたと思います。
ありがとうございます。



ただ、まだ最終目標もありますし、体重は日々変動していきますので、
今日の体重は引き続き続けてまいりたいと思います。



ちなみに次の目標は
70kgをきることです。
大分先が見えてきましたので頑張ります。



さあ、今日は雨模様ですが、一日張り切ってまいりましょう。それでは、皆様



いってらっしゃい！