今日の体重DX

みなさん
おはようございます。
昨夜は夢でツィッターをしていた、くっきいです。(誰にもこのつぶやきは聞こえない)



ちなみに夢の中でツィッターすることを医学的には寝言といいます。
夢を見ていても寝言を
言わない人は睡眠時無つぃーと症候群といいますが、特に治療は必要ありません。



まあ、冗談はこのくらいにして、あのツィッターのtマーク。頭に残りますよね。最近はどこのサイトを見ても、t,t,t,t.
これじゃあ、まるであの
テロ特別対策ったい！
(何故か博多弁)
じゃないですか。
(映画、秘密結社鷹の爪3より)
もうすぐ横浜でAPECも開催されることですし、注意が必要ですね。



はい、それでは早速まいりましょう。今日の体重は？



73.6kg 体脂肪率23%



でしたぁ。
まずまず、維持ですね。
でもですね、私の身長171cmだとBMIが25を越えてるんですよね。そして標準体重はというと64kg。



がーーん！
そんなにぃ～。
さすがに64kgまではいかない方が良いと思っておりますが、何とか70kgをきることを目標に頑張っていきます。



さあ、寒暖の差が激しいので体調崩されていませんか？(私はちとのどが)
風邪を引きそうになったら、ひたすらうがいと
マスクで防御＆保湿していきましょう。



それでは、皆様
いってらっしゃい！