今日の体重DX

みなさん
おはようございます。



いやぁ～、今朝は寒いですね。思わず薄手のコートを着てしまいました。
(スーツは夏服なんですけどね)
あまりのんびりし過ぎていると、すぐに秋が終わって冬になってしまいますので、要注意ですよ。



スポーツの秋
食欲の秋
芸術の秋
ウォーキングの秋
(スポーツと一緒では？)



魚ーキングの秋
(魚大戦争)



実りの秋
・・・・・・・・
実りは秋山の事が気になっていた。今日はどんな秋の味覚を食べるのか。密かにチェックしていた。ちなみに昨日は栗のスィートポテト。実りの秋山へのポイントがタブルアップした。(ポイントの有効期限は一年です)
果たして実りの恋は実るのか？
(この物語はフィックションであり風邪を引いたわけではありません。)
・・・・・・・・・・



急に寒くなりましたので風邪などひかないように。それでは、早速まいりましょう。今日の体重は？



73.4kg 体脂肪率25%



でした。
昨夜も魚ーキングをしてきたので、大幅増はなかったようです。(もちろん水中は歩いてませんよ)



さあ、今日から月曜日。
一週間が始まりました。
今週も実りに負けないように燃えていきましょう。それでは、皆様、



いってらっしゃい！