今日の体重DX

みなさん
おはようございます。



久しぶりの更新ですね。
いやぁ～それにしても
先週は夏日になったりで
不思議な気候でしたね。



最近はウォーキングに
目覚めたのか、お昼休みにも歩き始めております。なかなか30分以上歩くのは難しいですが、働いている街の再発見などもあり新鮮な感じがしております。



はい、それでは早速まいりましょう。今日の体重は？



74.8kg 体脂肪率23%



でしたぁ。
飲み会があったこともあり少し停滞し気味ではありますが、週末のBBQに
向けて絞っておきたいと思います。



さあ、今朝は気持ちの良い朝になりました。
ただ、夜は雨かもしれませんので、折り畳み傘は持っていった方が良いかもしれませんね。
それでは、皆様、



いってらっしゃい！