今日の体重DX

みなさん
おはようございます。



いや、それにしても寒いですね。そろそろ長袖を出さないといけないかなと思ってしまいました。



昨夜はキッザニア東京で貴重な体験をさせていただきましたが、お仕事をしたら体重は減るのか。
今日の体重は？



77.2kg 体脂肪率26%



でした。
あれ、凄い減ってますね。普段、いかに仕事をしてないかが、わかってしまいます。反省をして今日からまた、仕事に打ち込みたいと思います。



さあ、気温の変化が激しいので、体調崩されないように、冷房とかもいつもの習慣でつけすぎないようにまいりましょう。
それでは、皆様、



いってらっしゃい！