今日の体重DX
ブログネタ：ジムに通いたい？エステに通いたい？ 参加中私はどっちも通いたい！派
♪燃やせ、燃やせ
脂肪を燃やせ
どんどん燃やせ
(薪どんどん持ってこ～い)
(キャー直火焼き)
みなさん、
おはようございます。
脂肪を燃やして
うん十数年、くっきいです。
いやぁそれにしても今日も暑いですね。この暑さで脂肪を燃やしてくれれば良いのですが。
さて、昨日は
五反田のティップネス
に行ってきました。
昨日のメニューは
プールでウォーキング
20分
アクアダンス45分
スイミング30分
陸にあがって
ファイティングラッシュ
45分
腹筋を少々行いました。
運動前、運動中には
脂肪がよく燃えるように
薪じゃなくアミノ酸飲料を飲みました。
昨日はどのくらい燃えたのか？今日の体重は。
79.2kg 体脂肪率24%
でしたぁ。
やりました。80kgをきりました。
今週はかなり燃やしてきたので効果が出てきたみたいですね。
これからも、引き続き燃やしていきたいと思います。
ということでジムには
通い始めましたが、エステにもちょっと惹かれますね。
眉毛エステとかあったら
絶対行くと思いますよ。
眉毛を手入れするくらいで1kgくらい減りそう。
(あなたの眉毛はどんだけ～)
頭が重くなってきましたので、今日はこの辺で。
あっ！全然関係ありませんが、今日はドラえもんの誕生日ですよ。
関係者の皆様、全国のドラえもんファンの皆様、
そして全国のドラえもんの皆様、おめでとうございます。
(ちなみに私の小学生時代のあだ名はドラえもん)
これからも夢のある道具を開発して下さい。
はい、今週も、もう金曜日(もう金)(ちなみに、ふくろうではない。)
金曜日ですが水分補給してまいりましょう。
それでは、皆様、
いってらっしゃい！
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