今日の体重DX

みなさん
おはようございます。



昨日はパソコンのリニュアル作業で悪戦苦闘してた、くっきいです。
Windowsの調子があまり良くないので、新しいハードディスクに入れ替えすることにしたのですが、インストールするものが多くてなかなか終わらない。



割と快調だったんですが途中からDVDの読み取りがうまくいかないことが増えて(DVDドライブの位置を変えたので少し傾いてるのかなぁ？)
全ての作業は終了しませんでした。



ただ、CPUとマザーボードを新しいものに交換したのでフリーズやストップエラーなどは今のところ出ていないのが幸いです。



今日はドライブのつけなおしと、クリーナーでクリーニングしてみようと思っています。



はい、それでは早速まいりましょう。
今日の体重は？



81.8kg 体脂肪率21%



でしたぁ。
あれあれ。また、元に戻っちゃいましたね。
体脂肪率が少ないのは救いですが、これはかなり重症ですね。
続けられる運動をしないとやばそうです。
今日からしばらく
間食とお酒は控えないと
だめそうですね。



はい、それにしても暑いですね、今日は。
今日も水分補給を忘れずにいきましょう。
それでは、皆様、



いってらっしゃい！