今日の体重DX

みなさん
おはようございます。
今日もまだまだ暑いですね。



さて、前回の記事ではお祝いメッセージありがとうございました。
先日は、かみさんの誕生日でしてケーキを買った次第でございました。
ただ、あの天使のチーズケーキは想像以上に大きく、三人で一度に全部食べるのは無理でした。
(四分の三は食べましたが)



きゃ～ど～しましょう。食べ過ぎ～。体重はどうなってますか。
今日の体重は？



81.6kg 体脂肪率24%



でしたぁ。
また、戻ってしまいましたね。でも、泣かない！
また、コツコツと食べる量を減らして、ウオーキングして、お水飲んで。
第一目標は70kg台に戻すことですね。



はい、話は変わりますが、昨日から別のプロジェクトお手伝いとして社内引っ越しをいたしました。仕事があるというのは嬉しいですね。



はい、今日は週の半ばの
水曜日。仕事もスイスイこなしていきましょう。
それでは、皆様、



いってらっしゃい！