今日の体重DX

みなさん
おはようございます。
3連休はいかが、お過ごしでしたでしょうか？



我が家は特に遠出することもなく、いつものような土日を過ごしました。
唯一、初めて行った所としては、横浜国際プールに泳ぎに行ったくらいでしょうか。



灯台もと暗し的な感覚で
家から歩いて10分くらいの所にあるにもかかわらず、プールで泳いだ事がなかったのですが、プールは広くて清潔で、使用料も大人2時間で700円と
リーズナブルなので、とても良かったです。



はい、多少、運動をしたかいが、あったか？
今日の体重は！



80.0kg 25%でしたぁ。


ざんね～ん。
夜にお酒とおつまみを
食べてはダメですね。



はい、これから暑い夏が始まりますが、水分補給は忘れずに、いきましょう。



それでは、皆様
いってらっしゃい！