今日の体重は測り忘れ

みなさん
おはようございます。
今朝は6時に起きようと思っていたのですが、結局、この時間の出勤になってしまいました、くっきいです。



時間がぎりぎりだと、体重も測り忘れてしまいますよね。ちなみに昨夜測った体重は、



72.6kg 体脂肪率25%



でした。
ちゃんと食べないといけないのですが、食欲がなかなか戻って来ず、やはり悪循環なのかなと思う今日この頃です。



朝ご飯しっかり食べて
今日も一日、元気にいきましょう。それでは、皆様



いってらっしゃい！