今日の体重DX

みなさん
おはようございます。
今日は寒いなぁと思ってましたが、外に出ると生暖かい感じですね。ちょっと体温があがらないのが心配ですが、久しぶりに体重を計りました。



今日の体重は？



74.2kg 体脂肪率23%



でしたぁ。



現状維持ですね。体脂肪がやや減っていますが、寒いのはそのためでしょうか。



さあ、今日一日乗り切っていきましょう。
それでは、皆様、



いってらっしゃい！