今日の体重DX

みなさん、こんにちわ。
今日も遅く起きてしまったくっきいです。


昨夜も夜遅かったのですが、目覚めは悪くないんですよ。ただ、布団から出られない。何度寝かしてようやく、起き上がれるという悪循環ですね。



はい、それでは、早速まいりましょう。今日の体重は？



74.2kg 体脂肪率25%


でしたぁ。
昨日より1kgくらい減ってますが、特に何をしたという訳でもないので、このくらいの変動はあるよ、という事なんですね。
これから下がる傾向となるか、上がる傾向となるかが重要になるんですね。



はい、今日も今から会社に向かっております。
なかなか仕事が終わらない日々が続いておりますが、頑張っていきたいと思います。



それでは、皆様、
いってきま～す。