今日の体重DX

みなさん
おはようございます。


いやそれにしても最近、腰が痛くて、運動不足なんでしょうかね。移動時の荷物が重いというのはありますが、少々しんどい日々を過ごしております。


はい、それでは早速まいりましょう。今日の体重は？


74.2kg 体脂肪率25%


でした。
ほぼ変動なしですね。
食欲もあるんですが、
何となくすぐにお腹が一杯になってしまうというか、今一つすっきりしない感じですね。


今日からまた、一週間が始まります。今週も張り切っていきましょう。
それでは皆様


いってらっしゃい！