今日の体重DX

みなさん
おはようございます。


いやぁ～それにしても昨日とは、打って変わって寒さが戻ってきましたね。昨夜、外したコートの裏地を付け直して本日は出勤でございます。


さて、それでは早速まいりましょう。今日の体重は？



74.0kg 体脂肪率25%



でしたぁ～。
昨日より少し増えましたね。まだ許容範囲ではありますが、食欲が戻りつつあるので、気をつけたいと思います。


早いものでもう金曜日(略して、もう金)ですね。
夜は昔の仲間と飲み会の予定が入ってるのですが仕事の都合で行けるか微妙な感じです。



皆様も今日は昨日より暖かい格好でお出かけ下さい。それでは皆様、



いってらっしゃい！