今日の体重DX

みなさん
おはようございます。


いやぁ～久しぶりに
思い切って土日にお休みをしました、(やることはたくさんあるんですけどね)


大分、体力が回復しました。久しぶりに子供と遊んだりもしましたし、良い休日を過ごせたと思います。


はい、それでは早速まいりましょう。今日の体重は？


74.0kg 体脂肪率26%


でしたぁ～。
体重は現状維持ですが、
体脂肪率があがりましたね。運動不足だからでしょうか。


さて、私の会社は今日が仕事納め。ですが、納められるのか、心配な感じでおります。
今日が最後の方もそうでない方もラストスパートでいきましょう。


それでは、皆様
いってらっしゃい！