今日の体重DX

みなさん
おはようございます。


いやぁ～さすがに辛いですね。体が悲鳴をあげてきましたよ。それに加えて朝が寒いですよね。
本当にこたえます。
(全然、関係ありませんが電車で隣にいる人はコート着てないみたいです。びっくり！)


さて、それでは、早速参りましょう。今日の体重は？


74.2kg 体脂肪率26%


でした。
昨夜は夜中に食事をしてしまい、少し後悔しております。ちゃんと規則正しく食べないとダメですね。


はい、午後は大阪へ移動です。少し休めるといいのですが、なかなか難しいかもしれません。夜は大阪で会議ですし。


ともあれ一つ前のブログでもカミングアウトしましたが、来週火曜日22日の深夜にテレ朝で放映されます(関東地区は)秘密結社鷹の爪ファイナルカウントダウンに、私が出ますので、是非、ご覧下さい。


あっ！ちなみにプロフの写真は私じゃありませんからね。プロフの写真は来年1月16日公開予定、秘密結社鷹の爪3の主人公、レオナルド博士ですので、お間違いなく。



さあ、寒いですが、お日さまはパワー全開ですね。今日も一日、頑張っていきましょう。



それでは、皆様
いってらっしゃい！